De Kern - bewustwording en empowerment


De empowerment training De Kern biedt je de kans een week lang stil te staan bij een essentiële vraag: ‘Doe ik wat ik wil en wil ik wat ik doe?’ Je onderzoekt je drijfveren en belemmeringen, en ontdekt jouw persoonlijke kernwaarden: wat je écht belangrijk vindt, wat je energie geeft en waar je voor wilt gaan. Je legt de basis om heel bewust wezenlijke keuzes te maken in je werk (en privé), om zo je talenten optimaal te benutten en je meerwaarde voor de organisatie te vergroten.

Trefwoorden:

Verdiepen op eigen waarden

Inspiratie opdoen

Empowerment

Nieuwe koers in werk en leven




Wat is de training De Kern?

De Kern is een intensieve vierdaagse empowerment training waarin je op zoek gaat naar wat voor jou écht belangrijk is in werk en leven. Je gaat hierover zowel met jezelf als met je groepsgenoten en trainers in gesprek. Een weekje weg van de waan van de dag: dé manier om tot je ‘kern’ te komen.
De training relativeert, confronteert en motiveert. De Kern inspireert je tot keuzes die puur vanuit jezelf komen en waar je met hoofd en hart achter staat. Het doel is niet om vaardigheden of trucs te leren, maar om zelfinzicht te krijgen door de combinatie van rust, ruimte én hard werken.

Wat heb je aan deze empowerment training?

Aan het eind van de training weet je wat je te doen staat. Je hebt een persoonlijk kompas in handen waarmee je je koers helder kunt bepalen. Je kent je eigen (soms saboterende) denk- en gedragspatronen en weet waar je energie in wil steken. Valkuilen herken je, en je kunt ze vermijden. Aan je omgeving laat je duidelijker zien waar je voor staat. Je staat steviger in je schoenen als professional en vergroot je meerwaarde voor de organisatie. Je voelt je sterker en energieker en ervaart meer rust en plezier in je werk en privé.

Is deze training iets voor jou?

Als je jezelf herkent in een van deze situaties is De Kern zeker iets voor jou:

  • Je hebt het idee dat de dingen jou ‘overkomen’, dat je overal bent ingerold, en wilt nu eens bewust en overtuigd kiezen.
  • Het loopt allemaal wel, maar je verlangt naar de bevlogenheid en het plezier van vroeger.
  • Je wilt erachter komen wat voor jou echt belangrijk is, en daar steviger voor gaan staan.
  • Je zou wel wat minder bescheiden en meer zichtbaar willen zijn, maar weet niet hoe je dat moet aanpakken.

Misschien ben je zelfstandige en wil je jezelf beter profileren en positioneren door dicht bij je kern te blijven. Of komt (bijv. door een reorganisatie) je baan te vervallen en wil je graag zelf invloed uitoefenen op je loopbaankeuzes of outplacementtraject.

Bij De Kern zul je de meerwaarde ervaren van het werken in een gevarieerde groep professionals op hbo- en academisch niveau uit allerlei organisaties.

Resultaat van de training

Na afloop van de training:

  • Is je persoonlijk leiderschap vergroot
  • Weet je waar je voor staat
  • Maak je bewuste keuzes, ongeacht de situatie
  • Maak je je minder druk over zaken waar je geen invloed op hebt
  • Voel je je energieker en alerter
  • Weet je waar je grenzen liggen
  • Maak je effectiever gebruik van je tijd en je kwaliteiten
  • Maak je je leidinggevende en collega’s duidelijk wat zij aan je hebben

Context

In deze tijd komt er veel op je af: grote hoeveelheden informatie, veranderingen, keuzes. Het is voor veel mensen moeilijk zichzelf hier goed doorheen te leiden. Zeker omdat je onbewust vaak gedreven wordt door ‘oneigenlijke’ waarden. Denk maar aan bewijsdrang, het verlangen naar waardering en erkenning, altijd maar op zeker spelen (uit angst voor tegenvallers), of krampachtig de harmonie bewaren (uit angst voor conflicten).
Dergelijke drijfveren duwen je steeds weer richting oude patronen: je kiest dan voor een manier van werken die je al kent, maar waar je je uiteindelijk toch niet helemaal goed bij voelt. En dat heeft weer effect op je effectiviteit en werkplezier.

Kortom: je komt niet uit de verf. Ondertussen komen je ‘echte’ persoonlijke waarden (bijvoorbeeld vrijheid, eigenheid, creativiteit, zekerheid, liefde en gezondheid) in het gedrang. Ze hebben een grote invloed op hoe je wil handelen, maar worden overstemd door de bekende patronen. Er knaagt constant iets, het voelt niet goed, maar waar dat nou precies aan ligt…?

Opzet van de training

De training lijkt misschien een week van pure onthaasting, rust en bezinning. Maar schijn bedriegt: er wordt hard gewerkt. Veel tijd is ingeruimd voor individuele reflectie en voor gesprekken met andere deelnemers en trainers. Om samen tot de kern te komen, is verdieping noodzakelijk.

We confronteren je met vragen over jezelf en je leven waar je waarschijnlijk niet eerder echt goed over hebt nagedacht. Dit levert na de eerste trainingsdag al heel wat stof tot nadenken op. Je gaat hierover in gesprek met mensen die jou in je werk- en/of privé-omgeving goed kennen. Die gesprekken vormen de input voor de drie trainingsdagen die een week later volgen.
De twee trainers creëren samen met de deelnemers een sfeer die uitnodigt om je ervaringen, gedachten, twijfels en gevoelens te delen. Door de uitwisseling van ‘menselijke verhalen’, leer je veel over jezelf.

De trainers zijn zeer ervaren in het werken met verschillende kaders, zoals biografisch werk, groepsdynamiek, systemisch werken, Rationeel Emotieve Training (RET), Voice Dialogue, geleide visualisatie en werken met muziek en film.

De training heeft een doorlooptijd van een week en bestaat uit één losse trainingsdag (donderdag of vrijdag), gevolgd door een blok van 3 dagen in de week erop. We adviseren om op de tussenliggende dagen tijd vrij te houden voor reflectie en een aantal gesprekken. De eerste dag vindt plaats op het kantoor van Van Harte & Lingsma in Oegstgeest. Alle deelnemers overnachten tijdens het driedaagse blok in een conferentieoord. Van Harte & Lingsma verzorgt de overnachtingen.
 
Tijdens de training wordt het volgende pad doorlopen:

  • Dag 1 start met het delen van belangrijke levensgebeurtenissen en -keuzes. ’s Middags verkennen we jouw persoonlijke waarden.
  • Na deze dag ga je gesprekken aan met mensen die jou goed kennen over jouw waarden en hoe die zichtbaar zijn in je leven.
  • Op dag 2 (de eerste van het driedaagse blok) bespreken we je waarden verder en maken we de stap naar jouw principes en leefregels.
  • De derde dag staat in het teken van helpende en belemmerende opvattingen en patronen. Je maakt duidelijke keuzes over wat je níet meer wilt. ’s Avonds verkennen we vervolgens wat jouw ‘Kern’ kan zijn (datgene waar voor jou in essentie alles om draait).
  • De vierde en laatste dag komen we tot de Kern, datgene waar voor jou alles om draait. We lopen alle elementen van de voorgaande dagen nog eens langs en vertalen dit naar een persoonlijk statuut: jouw persoonlijke kompas waarmee je voor jou belangrijke keuzes kunt afwegen en maken, in lijn met jouw kern.

"Ik zocht een cursus om er achter te komen wat me nu werkelijk drijft in mijn werk"

Peter van Putten - Coördinerend beleidsmedewerker, Ministerie van OCW

Ik zocht een cursus om er achter te komen wat me nu werkelijk drijft in het werk, maar ook in mijn persoonlijk leven. Waar krijg ik energie van en wat belemmert mij?
De cursus De Kern stuurt je - letterlijk - het bos in en, daar kom je ook weer uit. Trainers stellen de goede - soms confronterende - vragen die je verder op weg helpen. De eerste cursus die ik meemaakte waar er tijd was om na te denken, in plaats van achtereenvolgende opdrachten in groepsverband.
Ik kwam er moe en toch energiek en vooral met meer zelfinzicht vandaan.


"Indrukwekkend, confronterend en enorm bevrijdend!"

Arnt Vermeer - Unitleider Vergunningen en Handhaving, Gemeente Oosterhout

Na ruim 10 jaar werkzaam te zijn als leidinggevende binnen de gemeentelijke overheid, waarbij binnen diezelfde periode mijn prive-leven getransformeerd is van 'alleenstaande' naar 'echtgenoot en vader van twee' was het mijn wens de balans op te maken: waar krijg ik nu echt energie van? En: doe ik die dingen dan ook waar ik energie van krijg? Met andere woorden: waar zit voor mij de kern?

Na het volgen van De Kern heb ik zowel professioneel als prive veel meer rust gevonden. Niet alleen heb ik veel meer zicht gekregen in wat voor mij echt belangrijk is en in welke mate ik daar wel of niet naar leef, ook ben ik daarnaast een stuk milder in mijn oordelen over anderen geworden.

Wat daarbij voor mij zowel bijzonder als zeer vruchtbaar gebleken is, is de grote hoeveelheid aan 'zelf-tijd' die bij De Kern aan de deelnemers aangeboden wordt. Ik werd soms letterlijk & figuurlijk alleen 'weggestuurd' met vragen over mezelf. Het op zoek gaan naar & vinden van mijn eigen antwoorden, zonder dat je dat 'leert' vanaf een sheet of uit een boek, was indrukwekkend, confronterend en enorm bevrijdend!


Wat is de training De Kern?

De Kern is een intensieve vierdaagse empowerment training waarin je op zoek gaat naar wat voor jou écht belangrijk is in werk en leven. Je gaat hierover zowel met jezelf als met je groepsgenoten en trainers in gesprek. Een weekje weg van de waan van de dag: dé manier om tot je ‘kern’ te komen.
De training relativeert, confronteert en motiveert. De Kern inspireert je tot keuzes die puur vanuit jezelf komen en waar je met hoofd en hart achter staat. Het doel is niet om vaardigheden of trucs te leren, maar om zelfinzicht te krijgen door de combinatie van rust, ruimte én hard werken.

Wat heb je aan deze empowerment training?

Aan het eind van de training weet je wat je te doen staat. Je hebt een persoonlijk kompas in handen waarmee je je koers helder kunt bepalen. Je kent je eigen (soms saboterende) denk- en gedragspatronen en weet waar je energie in wil steken. Valkuilen herken je, en je kunt ze vermijden. Aan je omgeving laat je duidelijker zien waar je voor staat. Je staat steviger in je schoenen als professional en vergroot je meerwaarde voor de organisatie. Je voelt je sterker en energieker en ervaart meer rust en plezier in je werk en privé.

Is deze training iets voor jou?

Als je jezelf herkent in een van deze situaties is De Kern zeker iets voor jou:

  • Je hebt het idee dat de dingen jou ‘overkomen’, dat je overal bent ingerold, en wilt nu eens bewust en overtuigd kiezen.
  • Het loopt allemaal wel, maar je verlangt naar de bevlogenheid en het plezier van vroeger.
  • Je wilt erachter komen wat voor jou echt belangrijk is, en daar steviger voor gaan staan.
  • Je zou wel wat minder bescheiden en meer zichtbaar willen zijn, maar weet niet hoe je dat moet aanpakken.

Misschien ben je zelfstandige en wil je jezelf beter profileren en positioneren door dicht bij je kern te blijven. Of komt (bijv. door een reorganisatie) je baan te vervallen en wil je graag zelf invloed uitoefenen op je loopbaankeuzes of outplacementtraject.

Bij De Kern zul je de meerwaarde ervaren van het werken in een gevarieerde groep professionals op hbo- en academisch niveau uit allerlei organisaties.

Resultaat van de training

Na afloop van de training:

  • Is je persoonlijk leiderschap vergroot
  • Weet je waar je voor staat
  • Maak je bewuste keuzes, ongeacht de situatie
  • Maak je je minder druk over zaken waar je geen invloed op hebt
  • Voel je je energieker en alerter
  • Weet je waar je grenzen liggen
  • Maak je effectiever gebruik van je tijd en je kwaliteiten
  • Maak je je leidinggevende en collega’s duidelijk wat zij aan je hebben

Context

In deze tijd komt er veel op je af: grote hoeveelheden informatie, veranderingen, keuzes. Het is voor veel mensen moeilijk zichzelf hier goed doorheen te leiden. Zeker omdat je onbewust vaak gedreven wordt door ‘oneigenlijke’ waarden. Denk maar aan bewijsdrang, het verlangen naar waardering en erkenning, altijd maar op zeker spelen (uit angst voor tegenvallers), of krampachtig de harmonie bewaren (uit angst voor conflicten).
Dergelijke drijfveren duwen je steeds weer richting oude patronen: je kiest dan voor een manier van werken die je al kent, maar waar je je uiteindelijk toch niet helemaal goed bij voelt. En dat heeft weer effect op je effectiviteit en werkplezier.

Kortom: je komt niet uit de verf. Ondertussen komen je ‘echte’ persoonlijke waarden (bijvoorbeeld vrijheid, eigenheid, creativiteit, zekerheid, liefde en gezondheid) in het gedrang. Ze hebben een grote invloed op hoe je wil handelen, maar worden overstemd door de bekende patronen. Er knaagt constant iets, het voelt niet goed, maar waar dat nou precies aan ligt…?

Opzet van de training

De training lijkt misschien een week van pure onthaasting, rust en bezinning. Maar schijn bedriegt: er wordt hard gewerkt. Veel tijd is ingeruimd voor individuele reflectie en voor gesprekken met andere deelnemers en trainers. Om samen tot de kern te komen, is verdieping noodzakelijk.

We confronteren je met vragen over jezelf en je leven waar je waarschijnlijk niet eerder echt goed over hebt nagedacht. Dit levert na de eerste trainingsdag al heel wat stof tot nadenken op. Je gaat hierover in gesprek met mensen die jou in je werk- en/of privé-omgeving goed kennen. Die gesprekken vormen de input voor de drie trainingsdagen die een week later volgen.
De twee trainers creëren samen met de deelnemers een sfeer die uitnodigt om je ervaringen, gedachten, twijfels en gevoelens te delen. Door de uitwisseling van ‘menselijke verhalen’, leer je veel over jezelf.

De trainers zijn zeer ervaren in het werken met verschillende kaders, zoals biografisch werk, groepsdynamiek, systemisch werken, Rationeel Emotieve Training (RET), Voice Dialogue, geleide visualisatie en werken met muziek en film.

De training heeft een doorlooptijd van een week en bestaat uit één losse trainingsdag (donderdag of vrijdag), gevolgd door een blok van 3 dagen in de week erop. We adviseren om op de tussenliggende dagen tijd vrij te houden voor reflectie en een aantal gesprekken. De eerste dag vindt plaats op het kantoor van Van Harte & Lingsma in Oegstgeest. Alle deelnemers overnachten tijdens het driedaagse blok in een conferentieoord. Van Harte & Lingsma verzorgt de overnachtingen.
 
Tijdens de training wordt het volgende pad doorlopen:

  • Dag 1 start met het delen van belangrijke levensgebeurtenissen en -keuzes. ’s Middags verkennen we jouw persoonlijke waarden.
  • Na deze dag ga je gesprekken aan met mensen die jou goed kennen over jouw waarden en hoe die zichtbaar zijn in je leven.
  • Op dag 2 (de eerste van het driedaagse blok) bespreken we je waarden verder en maken we de stap naar jouw principes en leefregels.
  • De derde dag staat in het teken van helpende en belemmerende opvattingen en patronen. Je maakt duidelijke keuzes over wat je níet meer wilt. ’s Avonds verkennen we vervolgens wat jouw ‘Kern’ kan zijn (datgene waar voor jou in essentie alles om draait).
  • De vierde en laatste dag komen we tot de Kern, datgene waar voor jou alles om draait. We lopen alle elementen van de voorgaande dagen nog eens langs en vertalen dit naar een persoonlijk statuut: jouw persoonlijke kompas waarmee je voor jou belangrijke keuzes kunt afwegen en maken, in lijn met jouw kern.

"Ik zocht een cursus om er achter te komen wat me nu werkelijk drijft in mijn werk"


Peter van Putten Coördinerend beleidsmedewerker, Ministerie van OCW

Ik zocht een cursus om er achter te komen wat me nu werkelijk drijft in het werk, maar ook in mijn persoonlijk leven. Waar krijg ik energie van en wat belemmert mij?
De cursus De Kern stuurt je - letterlijk - het bos in en, daar kom je ook weer uit. Trainers stellen de goede - soms confronterende - vragen die je verder op weg helpen. De eerste cursus die ik meemaakte waar er tijd was om na te denken, in plaats van achtereenvolgende opdrachten in groepsverband.
Ik kwam er moe en toch energiek en vooral met meer zelfinzicht vandaan.


"Indrukwekkend, confronterend en enorm bevrijdend!"


Arnt Vermeer Unitleider Vergunningen en Handhaving, Gemeente Oosterhout

Na ruim 10 jaar werkzaam te zijn als leidinggevende binnen de gemeentelijke overheid, waarbij binnen diezelfde periode mijn prive-leven getransformeerd is van 'alleenstaande' naar 'echtgenoot en vader van twee' was het mijn wens de balans op te maken: waar krijg ik nu echt energie van? En: doe ik die dingen dan ook waar ik energie van krijg? Met andere woorden: waar zit voor mij de kern?

Na het volgen van De Kern heb ik zowel professioneel als prive veel meer rust gevonden. Niet alleen heb ik veel meer zicht gekregen in wat voor mij echt belangrijk is en in welke mate ik daar wel of niet naar leef, ook ben ik daarnaast een stuk milder in mijn oordelen over anderen geworden.

Wat daarbij voor mij zowel bijzonder als zeer vruchtbaar gebleken is, is de grote hoeveelheid aan 'zelf-tijd' die bij De Kern aan de deelnemers aangeboden wordt. Ik werd soms letterlijk & figuurlijk alleen 'weggestuurd' met vragen over mezelf. Het op zoek gaan naar & vinden van mijn eigen antwoorden, zonder dat je dat 'leert' vanaf een sheet of uit een boek, was indrukwekkend, confronterend en enorm bevrijdend!


Trefwoorden:

Verdiepen op eigen waarden

Inspiratie opdoen

Empowerment

Nieuwe koers in werk en leven


PDF download
Laat hier je gegevens achter - dank je.
(Alle velden zijn verplicht)

PDF wordt nu gedownload....
Wil je deze week door een van onze trainingsadviseurs teruggebeld worden over deze training en jouw leervraag?

Ja Nee, bedankt

PDF brochure per e-mail ontvangen
Laat hier je gegevens achter - dank je.
(Alle velden zijn verplicht)

Er is aanvullende informatie naar jouw e-mailadres verzonden. Indien je deze informatie niet ontvangt, kijk dan ook eerst even in de spam of onbelangrijke e-mail map.

Bedankt voor het insturen van het wachtlijst verzoek. Wij nemen zo spoedig als mogelijk contact met je op (tijdens kantooruren).

Laat je naam en nummer achter en we bellen je zo snel mogelijk!