Leid jezelf met de Cirkel van 8


Leid jezelf met de Cirkel van 8 door Van Harte & Lingsma

Je kent ze wel: werksituaties waarin je het idee hebt dat je geen invloed hebt, of in ieder geval te weinig. De dingen lopen niet zoals jij het zou willen, maar je vindt geen manier om ze te veranderen. Vaak bestaat die manier ook niet. Hoe kan je er dan alsnog effectief mee omgaan?

De Cirkel van 8 staat ook beschreven in het hoofdstuk Persoonlijk Leiderschap van ons boek Leidmotief. Onderaan deze pagina kan je het hoofdstuk downloaden.

Situatie met een storing

Dit soort situaties noemen wij situaties met een storing. Die storing komt vaak van buitenaf. Je bent op weg naar een klant en je komt in de file te staan; je zit in een vergadering die niet lekker loopt; je groet een collega in de gang en krijgt geen respons. Het gevolg is ergernis, stress of boosheid. Je aandacht gaat er teveel naar toe waardoor je belemmert wordt in je effectiviteit.
Die externe storingen zullen er altijd zijn. Dat valt niet te veranderen. Maar de manier waarop je er zelf mee omgaat, daar kan je zeker iets aan doen!

Persoonlijk leiderschap

De oplossing zit in de keuze die je zelf hebt. Hoe ga je met die tegenslag - die externe storing - om? Je kan ervoor kiezen om slachtoffer te zijn én je kan ervoor kiezen om de leiding te nemen. Daarmee bedoelen we dan vooral: leiding nemen over hoe je zelf omgaat met de situatie. We hebben het dan over persoonlijk leiderschap.
Kies je ervoor om de situatie te vergelijken met hoe het zou moeten zijn en te veroordelen ten opzichte van een ideaal? Of kies je ervoor de situatie te accepteren en te erkennen dat zaken nou eenmaal niet altijd zo lopen als jij zou willen?
Om meer inzicht te krijgen hoe je je gedrag kan sturen in moeilijke situaties hebben we een model ontwikkeld.

De Cirkel van 8

De essentie van de Cirkel van 8 is dat je altijd een keuze hebt. Het is een bewustwordingsmodel waarmee je effectief met een bepaalde situatie om kan gaan.
In het model staat de situatie met een storing centraal. Dat is het beginpunt. Vanuit die situatie kan je twee kanten op: naar de bovenste of naar de onderste cirkel.

De onderste cirkel
In de onderste cirkel denk en handel je vanuit wantrouwen, je stelt je op als slachtoffer. Dit noemen we ook wel DIPpen: denken in problemen.
Je blijft in je comfortzone, je valt in herhaling, blijft in je patronen en vertoont reactief gedrag. Dit is niet helpend, want de storing blijft bestaan en verergert vaak alleen maar.

De bovenste cirkel
In de bovenste cirkel denk en handel je vanuit zelfwaardering en zelfvertrouwen. Je toont persoonlijk leiderschap. Je neemt initiatief waardoor je meer energie krijgt. Je gaat DIMmen: denken in mogelijkheden. Je handelt vanuit je stretchzone of je effortzone, je bent creatief en vertoont proactief gedrag.

In het model hieronder zie je welke stappen je doorloopt in de Cirkel van 8.

Let op: het is geen tsjakka-ratelbandmodel. In de bovenste cirkel heb je ook last, pijn en verdriet. Het verschil is dat je verantwoordelijkheid neemt! Daarbij kan je niet altijd je gedrag aanpassen of alle storingen oplossen. Maar met de problemen die dwingend en dringend zijn, waar je echt last van hebt of waar anderen last van hebben, die kan je aanpakken.
Het model is overigens niet alleen toe te passen in werksituaties, je kan het bijna zien als levensmodel. Ruzie met de buren? Stuurt instantie X je van het kastje naar de muur? Stoor je je aan het gedrag van een vriend of vriendin? De Cirkel van 8 kan de eerste stap richting de oplossing zijn.

In pdf

Download hieronder het hoofdstuk over de Cirkel van 8 uit ons boek Leidmotief.



Download aanvullende informatie

Laat hier je gegevens achter. Alle velden zijn verplicht

PDF download
Laat hier je gegevens achter - dank je.
(Alle velden zijn verplicht)

Laat je naam en nummer achter en we bellen je zo snel mogelijk!