Stap uit de doe-modus en reset jezelf

Stap uit de doe-modus en reset jezelf

Retraite Mindful Leiderschap

Over de Retraite Mindful Leiderschap

Voelt elke dag als een uitputtende race tegen de klok? Moet je tien ballen tegelijk in de lucht houden en twintig to-do lijstjes afwerken? Tijd om even adem te halen is er niet. En door de vele veranderingen in je werk of juist door de dagelijkse sleur heb je niet meer altijd voor ogen waarom je doet wat je doet en wat jij echt belangrijk vindt. Tijdens deze retraite werk je vier dagen met aandacht aan jouw visie op werken en leven. Na de retraite ga je met meer resultaat en plezier weer aan de slag. En doordat je meer zicht krijgt op jezelf, kan je ook anderen beter zien in hun unieke persoonlijkheid, bijdrage en talent.

  • Unieke relatie tussen mindfulness en jouw werksituatie.
  • Verblijf op een prachtige locatie midden in het bos.
  • Resultaatgericht bezinnen op je werkend leven.
  • Weinig theorie en veel verschillende oefenvormen.
  • 2 ervaren trainers voor maximaal 20 deelnemers.

Wil je meer weten of direct inschrijven?

Retraite Mindful leiderschap in een notendop

In de retraite stap je tijdelijk uit je drukke bestaan om in alle rust en stilte erachter te komen wat je écht wilt in je werk en leven. Dit is allesbehalve een verkapte vakantie, want om die inzichten te verkrijgen, moet je aan de bak. Niet door te versnellen, maar door te vertragen. Zo ga je aan de hand van een gevarieerd programma met ervaren begeleiders aan de slag met je eigen vragen, sta je bewust stil in het hier en nu en oefen je onder meer met meditatievormen en mindfulness-technieken. Je houdt daarbij focus op jouw werk en doelen, zodat je maximaal profiteert van de opgedane inzichten.

Jouw resultaten

  • Je weet wat echt belangrijk voor je is en wat je belangrijk wilt maken.
  • Je maakt bewustere keuzes en besteedt daardoor energie aan de dingen die waardevol zijn voor jou.
  • Je komt met plezier je bed uit, omdat je de dingen doet die je leuk en belangrijk vindt.
  • Je kunt beter omgaan met complexe situaties.
  • Je ervaart op je werk meer rust en minder stress.
  • Je samenwerking met je collega’s verbetert, omdat je beter luistert.
  • Je kunt bewust momenten van rust en reflectie inbouwen op een drukke werkdag.
  • Je voelt je geen brandjesblusser meer, omdat je weet hoe je kunt ontsnappen aan de dagelijkse hectiek.

Jouw inzet
Als jij op een kantelpunt staat in je carrière, een belangrijke vraag je al lang bezighoudt of je wilt ontdekken hoe je meer balans kan brengen in je leven, geeft Retraite Mindful leiderschap je het duwtje in de juiste richting. Je hebt ruime werkervaring en draagt veel verantwoordelijkheid. Om belangrijke inzichten te verkrijgen over jezelf, stel je je open op. Je maakt graag kennis met de kracht van mindfulness of wilt je ervaringen hierin verdiepen. De tijdsinvestering van vier opeenvolgende dagen weg van huis en werk zie je niet als een probleem, maar als een kans om zonder afleiding je optimaal te kunnen bezinnen.

Meer weten of aanmelden?

Stap uit de doe-modus en neem bewust de tijd voor jezelf

Lees onze brochure

Lees over de ervaringen, inhoud van het programma, de trainers en krijg een totaalbeeld van deze traning.

Brochure downloaden

Meld je direct aan

Kies de training die het beste bij je past
en start de ontwikkeling van jezelf als professional en als mens

Direct aanmelden

of neem een optie

Laat je inspireren

Onze trainers aan het woord

Ook interessant voor jou

Mindfulness@work

Bewust stilstaan bij wat echt belangrijk is op je werk, blijkt in de dagelijkse hectiek vaak een utopie. Kies daarom voor Mindfulness @ Work en ontdek hoe jij meer in het hier en nu kunt werken én leven.

Rationeel Emotieve Training (RET)

Hoe komt het toch dat je je in sommige situaties niet gedraagt zoals je wilt? In deze training leer je dat de sleutel tot het antwoord al in jouw brein zit. Ontdek hoe je jouw rampdenken kunt bijsturen en omzetten naar positieve gedachten en effectief gedrag.

Hoe kunnen wij je helpen?

Hoe kunnen wij je helpen?

Miranda Glasbergen helpt je graag persoonlijk bij je keuze.

Bel mij terug