Waar je in het dagelijkse leven meestal je aandacht richt op de buitenwereld, richten deze trainingen je op jouw binnenwereld; jouw gedachten, jouw gevoelens en jouw lijf. Immers, dat is de enige plek waar jij daadwerkelijk invloed kan uitoefenen, hoe onmogelijk dat soms ook lijkt.
Hoe meer zicht je hebt op wat dáár speelt, wat je daarvan vindt en wat je daarmee wil, hoe groter je impact. Zo draag je bij aan een liefdevollere wereld.