The habits of Happiness

The habits of Happiness

Matthieu Ricard wordt ook wel eens de gelukkigste mens van de wereld genoemd. De oud-wetenschapper heeft zich de afgelopen decennia volledig gericht op het boeddhisme als monnik in de Himalaya’s. Tijdens wetenschappelijk onderzoek in een PET scanner bleek dat bepaalde hersendelen die positieve gevoelens weergeven bij Ricard tot 600 maal zo sterk zijn ontwikkeld als bij “gewone” mensen. Hij laat zien dat gelukkiger worden serieuze geestelijke inspanning vraagt.