Training Werken in Balans
Programma training
De training bestaat uit 2 dagen, in totaal 5 dagdelen. De eerste dag heeft een avondprogramma.
Je start met een gesprek met de trainer. In het gesprek wordt duidelijk of training aansluit bij jouw vraag. Wanneer dit zo is ontvang je ter voorbereiding een aantal opdrachten ter onderzoek. Tevens vul je voorafgaand een aantal testen in.
Dag 1: zicht krijgen op je stress-situatie door kennismaking met jezelf (testresultaten), modellen, de groep en de trainer.
Dag 2: (h)erkennen van jouw patronen en automatismen die je stress creëren. Ontdekken wat je hebt te doen om weer zelf aan het roer te gaan staan. Je voert met je trainer een adviesgesprek.
De thema's en onderdelen die aan bod komen in de training:
Persoonlijke presentaties, omgaan met stress, communicatie, ontspanningsoefeningen, persoonlijkheidstest, effectieve gedachten & gedrag, verdieping & reflectie, keuzes maken, advies.
trainer Eva Hafkamp, Esther Blenk
Prijs € 1250 excl. BTW en kosten conferentieoord
Duur 2 dagen (5 dagdelen)
Aanverwante trainingen
Rationeel Emotieve Training (RET)
Vergroot je persoonlijke effectiviteit met de RET. Heb je het idee dat je méér kunt, maar komt het er op de een of andere manier niet he..Bekijk deze training
Training Werken in Balans
De training Werken in Balans is gericht op het verwerven van inzichten rondom “balans en stress”. Hoe staat het er bij mij voor? Wat is de..Bekijk deze training
Visie, Inspiratie & Creativiteit (VIC)
In de waan van de dag kun je gemakkelijk uit het oog verliezen wat je belangrijk vindt, waar je ambities, missie en dromen liggen en wat jouw leven en..Bekijk deze training
Individuele Coaching
Wat je situatie ook is, met welke vraag of vragen je ook rondloopt - met individuele coaching wordt je verder geholpen in je professionele e..Bekijk deze training
Happiness@Work
Gelukkige medewerkers zijn innovatiever, creatiever en productiever. Zij worden minder snel ziek en kunnen beter tegen stress. Wil jij je persoonlijke..Bekijk deze training
Optimaal presteren met HeartMath
Leven en werken met minder stress... een prettig vooruitzicht! Dan is het wel zaak dat je er eerst achter komt wat bij jou (soms onbewust) spanning ve..Bekijk deze training
Training Mindfulness @ Work
‘To be Mindful' betekent ‘opmerkzaam zijn' of ‘wakker zijn'. In een staat van mindfulness ben je bewust van de ervaring zoals die zi..Bekijk deze training