Happiness@Work
Details training
trainer Onno Hamburger
Prijs € Maatwerk! Bel 071 51 91 640 voor meer info.
Duur maatwerk
Resultaat van de training
Na de training weet je welke factoren van belang zijn voor jouw geluk in het werk. Met behulp van de praktische tools die je krijgt aangereikt, heb je meer plezier en voldoening in uw werk. Mede dankzij de Happiness@Work-vragenlijst kom je erachter waar jouw verbeterpunten liggen. Je hebt meer sturing en controle over je eigen emoties in het werk. Je hebt meer inzicht in het eigen kunnen en in jouw drijfveren en passies. Daardoor word je effectiever, nemen je oplossend vermogen en innovatiekracht toe en word je een betere teamspeler.
Context
Je gaat elke dag naar je werk, maar je zit er niet met hart en ziel in. Je hebt de neiging het negatieve te benadrukken en kunt nauwelijks meer enthousiast raken over wat je doet. Je hebt niks met je collega's en komt 's avonds onvoldaan uit je werk. Je kúnt natuurlijk op zoek gaan naar een nieuwe baan, maar waarschijnlijk gebeurt je dan na een tijdje weer hetzelfde... En juist nu de banen niet voor het oprapen liggen, loont het de moeite te kijken hoe je in je huidige baan (meer) uitdaging en plezier kunt vinden.
Opzet van de training
De training laat je inzien wat je zelf kunt doen om meer plezier, voldoening en passie in je werk te ervaren. Je krijgt antwoord op de vraag welke factoren van belang zijn bij geluk in het werk, welke factoren je zelf kunt beïnvloeden, en wat je moet doen om die factoren zo optimaal mogelijk in te zetten. De tools die tijdens de training worden gebruikt zijn stuk voor stuk afkomstig uit de wetenschappelijke (positieve) psychologie en in de dagelijkse praktijk getest op effectiviteit. Je gaat zelf aan de slag met deze instrumenten om te ervaren wat voor effect zij hebben.
Onderdelen als flow in je werk, optimistisch denken, oplossingsgericht communiceren en het koppelen van persoonlijkheid aan de functie maken onderdeel uit van het programma. De groep kent maximaal twaalf deelnemers en je werkt zowel in groepsverband als in coachkoppels.
Aanverwante trainingen
Personal Branding: Werken met je talent
In de training “Personal Branding: Werken met je talent” werk je eerst en vooral aan het helder onderscheiden van wie jij bent en wat jouw..Bekijk deze training
Training De Kern - bewustwording en empowerment
De inspiratie training bewustwording en empowerment ´De Kern´ biedt je een week de gelegenheid om stil te staan bij de vraag: Doe ik wat i..Bekijk deze training
Rationeel Emotieve Training (RET)
Vergroot je persoonlijke effectiviteit met de RET. Heb je het idee dat je méér kunt, maar komt het er op de een of andere manier niet he..Bekijk deze training
Training Persoonlijke Profilering
De training Persoonlijke Profilering houdt je een spiegel voor. Je wordt je bewust van hoe je overkomt op anderen, krijgt meer zelfkennis en kan daard..Bekijk deze training
Training Werken in Balans
De training Werken in Balans is gericht op het verwerven van inzichten rondom “balans en stress”. Hoe staat het er bij mij voor? Wat is de..Bekijk deze training
Oplossingsgericht Coachen
Een oplossingsgerichte coach richt de blik van de ander steeds op diens eigen krachten, op momenten/manieren waarop het beter ging, op zijn/haar hulpb..Bekijk deze training
Optimaal presteren met HeartMath
Leven en werken met minder stress... een prettig vooruitzicht! Dan is het wel zaak dat je er eerst achter komt wat bij jou (soms onbewust) spanning ve..Bekijk deze training
Training Mindfulness @ Work
‘To be Mindful' betekent ‘opmerkzaam zijn' of ‘wakker zijn'. In een staat van mindfulness ben je bewust van de ervaring zoals die zi..Bekijk deze training