Meer geluk workshop
Schrijf je in voor de workshopmiddag Meer geluk!
Na het e-coachingstraject Duurzaam geluk kan je deelnemen aan een verdiepende workshop bij Van Harte & Lingsma. Happiness (e-)coach Onno Hamburger gaat nog verder in op het thema, je ontmoet andere deelnemers aan het traject en kan aan vier verschillende workshops deelnemen.
De vier workshops zijn:
Optimaal presteren met HeartMath - Thed van den Berg
Je lichaam vertelt veel over je "state of mind". Leer dit te beïnvloeden. HeartMath is een methode waarbij een sensor lichaamssignalen meet, die vervolgens weergegeven worden op je eigen pc. Zo wordt inzichtelijk gemaakt hoe je onrust of stress kan verminderen en je effectiviteit en creativiteit kan verhogen.
Happiness@Work - Onno Hamburger
Geluk vind je ook op de werkvloer. Sterker nog: geluk in je werk heeft een enorme invloed op je algemene geluksniveau. Leer in deze workshop hoe je met meer plezier en voldoening aan de slag kan!
Mindfulness - Paul van Toledo
Leer om met aandacht en vanuit rust, plezier en zelfvertrouwen met minder energie en stress betere resultaten te behalen. Je leert om ruimte te creëren om minder bezig te zijn met doen, en meer met zijn. In essentie gaat het hierbij om het vermogen je aandacht van moment tot moment te richten.
Personal Branding - Karin Leithuijser
Leer je eigen kwaliteiten en ontdek een methode waarmee je ze kan uiten en versterken. Met behulp van principes uit de marketing kan je helder krijgen wie je bent, wat je wil en wat je kan. En minstens zo belangrijk: je leert hoe je dit uit kan dragen.
Programma:
12:30 Ontvangst
13:15 Workshop Duurzaam geluk - Onno Hamburger
14:45 Pauze
15:15 Workshop 2: keuze uit 4 workshops
16:45 Borrel
17:30 Einde
Datum: 1 november 2008
Tijd: 12:30 tot 17:30 uur
Locatie: Van Harte & Lingsma, Oegstgeest
Kosten: € 90,-
Geïnteresseerd? Schrijf je hieronder in. Voor vragen kan je terecht bij de Back Office van Van Harte & Lingsma: info@h-l.nl of 071 51 91 600.
* Verplichte velden